Meu nome é Crisley Prado, sou personal trainer, especialista em emagrecimento e estética feminina. 

Há mais de 18 anos, ajudo mulheres a entenderem que o corpo é reflexo do estilo de vida e das escolhas feitas todos os dias. 

Acredito que nunca é tarde para VIRAR A CHAVE e construir hábitos mais saudáveis de forma leve, consciente e duradoura.

Meu trabalho vai além do treino: é sobre equilíbrio, constância e harmonia entre corpo, mente e rotina. Viver com saúde pode — e deve — ser prazeroso.

Sou criadora do Programa SECAR, que já ajudou mais de 300 mulheres a transformarem seus hábitos, fortalecerem a autoestima e alcançarem resultados reais.

Quero te ajudar a viver uma vida mais saudável, de forma leve e consciente. 

Pronta para dar o próximo passo? ✨